I sette chakra

Che cosa sono, come funzionano e come mantenerli in equilibrio. Scopriamoli da vicino.

Il termine chakra è di origine sanscrita e significa cerchio, ruota, circolo.

Si tratta di centri energetici situati in tutto il corpo deputati a raccogliere l’energia portata dalle nadi, canali energetici che connettono ogni singola parte del nostro corpo e che qui si incrociano ed incontrano.

Nella tradizione indiana le nadi scorrono in tutto il corpo e i punti di snodo di questa rete energetica sono proprio i chakra.

Noi siamo fatti di energia ed ogni singola parte del nostro corpo vibra di energia per funzionare e comunicare.

La funzione dei chakra è proprio quella di assorbire l’energia vitale (prana), assimilarla e nutrire la nostra sfera fisica, mentale ed emozionale per poi irradiare tale energia verso l’esterno.

Secondo la tradizione dello Yoga i chakra sono situati nel nostro corpo sottile, un campo di energia che convive con il nostro corpo fisico.  Ad ognuno di tali centri energetici sono associati organi, ghiandole e particolari parti fisiche. Ma non solo! Anche stati d’animo ed emozioni sono collegati a questi centri energetici, si tratta della nostra energia mentale e più sottile.

Per comprendere ciò a pieno, pensiamo alla mente e al corpo come ad una cosa sola. Qualsiasi sia l’emozione o l’esperienza che vive la nostra mente, il nostro corpo non  può prescindere da questa: essi sono collegati e funzionano all’unisono.

Il corpo cambia, vive con la nostra mente ed ogni parte di esso, ogni organo o ghiandola, è la sede di un particolare stato d’animo o di un’emozione.

L’attivazione di questi centri vitali (i chakra) insiti tra il corpo etereo e il corpo materiale,  sprigiona capacità fisiche, dona equilibrio alla mentale e risveglia la coscienza.

Esistono 7 chakra principali che si distribuiscono lungo la linea mediana del nostro corpo, dalla parte più bassa della colonna vertebrale fino alla parte più alta alla sommità del nostro capo.

Scopriamoli da vicino.